Il Budda storico nacque intorno al 570 a.C. nell'India settentrionale. Era ventottenne quando si ritiro' per un periodo di intensa ricerca e meditazione, che duro' sei anni: fu cosi' che giunse a riconoscere la vera natura della mente, diventando Budda - il Risvegliato.

Coloro che seguono i suoi insegnamenti considerano il Budda come uno specchio senza tempo delle potenzialita' naturali e intrinseche della mente.

Il suo insegnamento che rende liberi dalla paura, gioiosi e pieni d'amore e' la religione principale in molti paesi asiatici. Anche in Occidente, fin dai primi anni settanta, un numero sempre maggiore di persone si e' lasciato convincere ed entusiasmare dalla profonda visione del Buddismo e dalla sua eccezionale ricchezza di metodi.