Le qualità non condizionate della mente, quali ad esempio l’assenza di paura, la gioia, la saggezza e l’amore. Esse sono la nostra natura senza tempo e possono essere realizzate attraverso la meditazione.
Quattro incommensurabili
Amore, l’auspicio che gli altri siano felici.
Compassione, l’auspicio che gli altri siano liberi dalla sofferenza.
Gioia (coemergente) per le azioni positive compiute degli altri.
Equanimità, l’essere liberi dall’attaccamento e dall’avversione, in uno stato mentale stabile e non limitato da preferenze o giudizi personali.
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