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 Buddismo 
Il Budda dedico' la propria vita ad insegnare metodi per ottenere la piena illuminazione. Egli mostro' ai propri studenti in modo pratico e comprensibile, come trasformare ogni situazione della vita in un progresso verso l'illuminazione e dono' loro metodi che conducono a una felicita' profonda e duratura.

Egli incoraggio' sempre i propri studenti ad essere critici, a respingere ogni dogmatismo e a verificare personalmente ogni aspetto dei suoi insegnamenti; spiego' come attraverso la meditazione si puo' generare un profondo cambiamento interiore e riempire di gioia e significato ogni istante della propria vita; in piu'insegno' altri efficaci metodi per consolidare, nella vita quotidiana, il livello raggiunto attraverso la pratica meditativa.

Dai tempi del Budda fino al giorno d'oggi i suoi insegnamenti piu' elevati, chiamati Mahamudra e Maha Ati (ChagChen e DzogChen in tibetano) aprono direttamente all'esperienza della non-separazione tra soggetto oggetto e azione.