Archivi tag: istruzioni di meditazione

La percezione diretta

Pubblicato il sab 9 agosto 2014 da Redazione

La percezione iniziale è sempre priva di qualunque pensiero, di alcun concetto. Però, immediatamente, i concetti appaiono e pensiamo: “È proprio così” oppure “No, no, è in quell’altra maniera”, “Che bello!” oppure “Ma che brutto!”, “È di questo o di … Continua a leggere→

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I 5 migliori suggerimenti per rendere la meditazione un’abitudine

Pubblicato il ven 29 marzo 2013 da Redazione

I praticanti della meditazione al giorno d’oggi hanno a che fare con la stessa domanda, antica di millenni, che ogni meditatore si è posto e ha fatto ad altri: come faccio a motivarmi per meditare ogni giorno? Siamo consapevoli che … Continua a leggere→

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Doppio livello

Pubblicato il mar 29 maggio 2012 da Redazione

Nella fase di completamento tutto scompare, ma se manteniamo aperti i nostri occhi il mondo esterno è ancora presente. In che modo possiamo comprendere questa fase della meditazione? Non è assolutamente un problema. Ciò che disturba non è il fluire … Continua a leggere→

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Non divagare al di fuori dalla realtà

Pubblicato il ven 17 febbraio 2012 da Redazione

Niguma visse tra il X e XI secolo. Era la sorella di Naropa o, secondo altre interpretazioni, sua moglie. Non conosciamo la precisa relazione che intercorreva tra i due perché il testo tibetano impiega il termine “lcam mo”, che ha … Continua a leggere→

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